স্ট্রোক(prevent stroke) এর লক্ষণ ও পরবর্তী উপায়।

স্ট্রোক থেকে বাঁচুন স্ট্রোক এর লক্ষণগুলো :সহজ তিনটি ধাপঃ- S T ও R...পড়ুন এবং জানুন!মাঝে মাঝে স্ট্রোকের উপসর্গ সনাক্ত করা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। আমাদের অজ্ঞতার কারণেই নেমে আসে যাবতীয় দুর্যোগ।...

বিস্তারিত পড়ুন

শীতে ঠাণ্ডা শর্দি কাশির ঘরোয়া চিকিৎসা!!

শীত সঙ্গে করে নিয়ে এসেছে শীতের বিভিন্ন রোগবালাই। শীত এসেছে হিসেবে ঠান্ডা নিয়ে। আর ঠাণ্ডার সাধারণ কিছু সমস্যা, কাশি, জ্বর, গলাব্যথা, সর্দি এসময়ে অনেককেই আক্রমণ করছে। সাধারণ হলেও এর ভোগান্তি একেবারেই...

বিস্তারিত পড়ুন

হার্ট রেট ও রক্তচাপের ব্যাবধান জেনে নিন।

হৃদযন্ত্রের সমস্যা আর উচ্চ রক্তচাপ- একটি আরেকটির সাথে গভীরভাবে সম্পর্কিত। উচ্চ রক্তচাপ একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি (এটি পুরো শরীরের ক্ষতি করে) এবং এখানে আপনার সংখ্যাটি জানতে হবে। কিন্তু আপনার...

বিস্তারিত পড়ুন

ইনস্ট্যান্ট নুডলস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!!

এ ধরনের নুডুলসে ফাইবার ও প্রোটিনের পরিমাণ খুবই কম থাকে যা শরীরের ওজন বৃদ্ধি করে। এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানা ধরনের রোগ ব্যাধিও হতে থাকে। পরিসংখ্যান থেকে দেখা গেছে, যারা সপ্তাহে অন্তত একবার ইনস্ট্যান্ট...

বিস্তারিত পড়ুন

মূত্রথলি ক্যান্সার কারন এবং প্রতিকার

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মূত্রথলির ক্যান্সারের কোনও লক্ষন আগে থেকে চেনা যায় না। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই রোগ একদম শেষ পর্যায়ে গিয়ে ধরা পড়ে।  গোটা বিশ্বে ফুসফুসের ক্যান্সারের পর মূত্রথলির ক্যান্সারেই...

বিস্তারিত পড়ুন

শরীরের হাড় সুরক্ষায় কিছু প্রয়োজনীয় টিপস।

হাড় সংরক্ষণ  মোঃমাহবুব হোসেন - সুস্থ হাড় গঠন সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং জীবনের সকল পর্যায়েই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনার শৈশব, কৈশোর তরুণ-যুব বয়সের খাবারের মাধ্যমে বিভিন্ন...

বিস্তারিত পড়ুন